????몸은 겉으로 

     보이는 마음이다.  

몸은 무었일까?     

몸은 당신이 사는 집이다. 

지식이나 영혼도  

건강한 몸 안에 있을때 가치가 있다.   

몸이 아프거나 무너지면 별 소용일 없다.  

집이 망가지면 집은 짐이 된다.  

소설가 박완서씨는 노년에 이렇게 말했다. 

"젊었을 적의 내 몸은 나하고 가장 친하고 만만한 벗이더니 나이들면서 차차 내 몸은 나에게 삐치기 시작했고, 

늘그막의 내 몸은  

내가 한평생 모시고 길들여온 나의 가장 무서운 상전이 되었다...  

정말 맞는 말아다.

몸만이 현재다.  

생각은 과거와 미래를 왔다 갔다 한다. 

하지만 몸은 늘 현재에 머문다.  

현재의 몸 만큼 중용한 것은 없다.  

그렇기 때문에 몸은 늘 모든 것이 우선한다. 

"몸이 곧 당신이다."  

몸을 돌보는 것은 자신을 위한 일인 동시에 남을 위한 일이다.  

그런면에서 몸을 관리하지 않고 방치하는 것을 무책임한 일이다.   

이어 주변에 민폐를 끼친다.  

몸을 돌보면 몸도 당신을 돌본다. 

하지만 몸을 돌보지 않으면   

몸이 반란을 일으킨다.      

한근태 <몸이 먼저다> 중에서